Beginn: Freitag, 21.08.2026
um
17:30 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs --- Dein Workout für einen starken Beckenboden und auch perfekt geeignet beim Auftreten einer Rectusdiastase --- Das Workout für eine stabile Körpermitte mit Yvonne
Beginn: Freitag, 25.09.2026
um
17:30 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs --- Dein Workout für einen starken Beckenboden und auch perfekt geeignet beim Auftreten einer Rectusdiastase --- Das Workout für eine stabile Körpermitte mit Yvonne
Beginn: Freitag, 16.10.2026
um
17:30 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs --- Dein Workout für einen starken Beckenboden und auch perfekt geeignet beim Auftreten einer Rectusdiastase --- Das Workout für eine stabile Körpermitte mit Yvonne
Beginn: Montag, 17.08.2026
um
17:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8 x 90 min. Für Frauen Anfang 40, die sich auf die Perimenopause vorbereiten oder bereits mitten drin stecken – und diese Zeit als Chance für mehr Lebensqualität nutzen wollen.
In einer individuellen Kleingruppe
Beginn: Montag, 26.10.2026
um
17:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8 x 90 min. Für Frauen Anfang 40, die sich auf die Perimenopause vorbereiten oder bereits mitten drin stecken – und diese Zeit als Chance für mehr Lebensqualität nutzen wollen.
In einer individuellen Kleingruppe
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Einzelstunde online 60 Minuten mit Alina
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Fit in 30 min. - perfekt für jeden Tag
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Einzelstunde 60 Minuten Dance Workout mit Maria
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Einzelstunde 30 Minuten Dance Workout mit Maria
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Einzelstunde 60 Minuten Dance Workout mit Maria
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Einzelstunde 60 Minuten Dance Workout mit Maria
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Einzelstunde 60 Minuten Dance Workout mit Maria
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Einzelstunde 60 Minuten Dance Workout mit Maria
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Bauch-Booster in 15 min. - perfekt für jeden Tag
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Einzelstunde online 60 Minuten mit Alina
Beginn: Dienstag, 18.08.2026
um
14:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs --- Yoga speziell für Schwangere mit Hebamme Anke
Beginn: Dienstag, 01.09.2026
um
14:00 Uhr
Ort: Jena FEM
4-Wochen-Kurs --- Yoga speziell für Schwangere
Beginn: Dienstag, 01.09.2026
um
14:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs --- Yoga speziell für Schwangere mit Hebamme Anke
Beginn: Freitag, 18.09.2026
um
12:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs --- Yoga speziell für Schwangere
Beginn: Mittwoch, 19.08.2026
um
18:00 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga 8-Wochen-Kurs mit Dani
Beginn: Mittwoch, 02.09.2026
um
18:00 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga 4-Wochen-Kurs mit Dani
Beginn: Mittwoch, 02.09.2026
um
18:00 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga 8-Wochen-Kurs mit Dani
Beginn: Montag, 07.09.2026
um
10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga 8-Wochen-Kurs mit Dani
Beginn: Montag, 07.09.2026
um
10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga 4-Wochen-Kurs
Beginn: Freitag, 25.09.2026
um
14:00 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga 8-Wochen-Kurs
Beginn: Montag, 05.10.2026
um
10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga 8-Wochen-Kurs mit Dani
Beginn: Montag, 05.10.2026
um
10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga 4-Wochen-Kurs
Beginn: Montag, 17.08.2026
um
12:00 Uhr
Ort: Jena FEM
4-Wochen-Kurs --- Yoga speziell für Frauen nach dem Wochenbett (ab 6 Wochen bis 8 Monate)gemeinsam mit Baby
Beginn: Montag, 17.08.2026
um
12:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs --- Yoga speziell für Frauen nach dem Wochenbett (ab 6 Wochen bis 8 Monate)gemeinsam mit Baby
Beginn: Montag, 14.09.2026
um
12:00 Uhr
Ort: Jena FEM
4-Wochen-Kurs --- Yoga speziell für Frauen nach dem Wochenbett (ab 6 Wochen bis 8 Monate)gemeinsam mit Baby
Beginn: Montag, 14.09.2026
um
12:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs --- Yoga speziell für Frauen nach dem Wochenbett (ab 6 Wochen bis 8 Monate)gemeinsam mit Baby
Beginn: Montag, 19.10.2026
um
12:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs --- Yoga speziell für Frauen nach dem Wochenbett (ab 6 Wochen bis 8 Monate)gemeinsam mit Baby
Beginn: Mittwoch, 19.08.2026
um
09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
4-Wochen-Kurs --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage
Beginn: Mittwoch, 19.08.2026
um
09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage
Beginn: Freitag, 04.09.2026
um
09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
4-Wochen-Kurs --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage
Beginn: Freitag, 04.09.2026
um
09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage
Beginn: Freitag, 04.09.2026
um
16:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
einmalige Kursstunde für Papa --- Walking & Kraftübungen exklusiv für Papa mit Baby in der Trage
Beginn: Freitag, 25.09.2026
um
09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
4-Wochen-Kurs --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage
Beginn: Freitag, 25.09.2026
um
09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage
Beginn: Dienstag, 18.08.2026
um
10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
4-Wochen-Kurs
Beginn: Donnerstag, 20.08.2026
um
10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs mit Dani
Beginn: Donnerstag, 20.08.2026
um
10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
4-Wochen-Kurs
Beginn: Montag, 24.08.2026
um
09:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs
Beginn: Montag, 24.08.2026
um
09:00 Uhr
Ort: Jena FEM
4-Wochen-Kurs
Beginn: Dienstag, 15.09.2026
um
10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochenkurs
Beginn: Dienstag, 15.09.2026
um
10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
4-Wochen-Kurs
Beginn: Donnerstag, 17.09.2026
um
10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
4-Wochen-Kurs
Beginn: Montag, 21.09.2026
um
09:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs
Beginn: Dienstag, 18.08.2026
um
10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
4-Wochen-Kurs Fortgeschrittene
Beginn: Donnerstag, 20.08.2026
um
09:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs Fortgeschrittene mit Dani
Beginn: Montag, 24.08.2026
um
09:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs Fortgeschrittene
Beginn: Dienstag, 15.09.2026
um
10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs Fortgeschrittene
Beginn: Dienstag, 15.09.2026
um
10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
4-Wochen-Kurs Fortgeschrittene
Beginn: Montag, 21.09.2026
um
09:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs Fortgeschrittene
Beginn: Donnerstag, 20.08.2026
um
17:00 Uhr
Ort: Jena Paradies
4-Wochen-Kurs für Schwangere im Paradies
Beginn: Donnerstag, 20.08.2026
um
17:00 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs für Schwangere im Paradies
Beginn: Donnerstag, 17.09.2026
um
17:00 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs für Schwangere im Paradies
Beginn: Donnerstag, 17.09.2026
um
17:00 Uhr
Ort: Jena Paradies
4-Wochen-Kurs für Schwangere im Paradies
Beginn: Dienstag, 18.08.2026
um
18:15 Uhr
Ort: Jena FEM
4-Wochen Kurs --- Dein Workout für einen starken Beckenboden und auch perfekt geeignet beim Auftreten einer Rectusdiastase --- Das Workout für eine stabile Körpermitte mit Elisa
Beginn: Dienstag, 18.08.2026
um
18:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein Workout für einen starken Beckenboden und auch perfekt geeignet beim Auftreten einer Rectusdiastase --- Das Workout für eine stabile Körpermitte mit Elisa
Beginn: Dienstag, 15.09.2026
um
18:15 Uhr
Ort: Jena FEM
4-Wochen Kurs --- Dein Workout für einen starken Beckenboden und auch perfekt geeignet beim Auftreten einer Rectusdiastase --- Das Workout für eine stabile Körpermitte mit Elisa
Beginn: Dienstag, 15.09.2026
um
18:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein Workout für einen starken Beckenboden und auch perfekt geeignet beim Auftreten einer Rectusdiastase --- Das Workout für eine stabile Körpermitte mit Elisa
Beginn: Freitag, 28.08.2026
um
16:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-WOCHEN-KURS --- Bewegung, Turnen und toben für Kinder von 2 - 3 Jahren zusammen mit Mama oder Papa
Beginn: Donnerstag, 01.10.2026
um
16:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-WOCHEN-KURS --- Bewegung, Turnen und toben für Kinder von 2 - 3 Jahren zusammen mit Mama oder Papa
Beginn: Donnerstag, 01.10.2026
um
17:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-WOCHEN-KURS --- Bewegung, Turnen und toben für Kinder von 2 - 3 Jahren zusammen mit Mama oder Papa
Beginn: Donnerstag, 03.12.2026
um
16:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-WOCHEN-KURS --- Bewegung, Turnen und toben für Kinder von 2 - 3 Jahren zusammen mit Mama oder Papa
Beginn: Dienstag, 25.08.2026
um
16:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-WOCHEN-KURS --- für Kinder im Alter von 2-4 Jahren mit Elisa
Beginn: Freitag, 28.08.2026
um
16:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-WOCHEN-KURS --- für Kinder im Alter von 2-4 Jahren
Beginn: Freitag, 28.08.2026
um
16:00 Uhr
Ort: Jena FEM
4-WOCHEN-KURS --- für Kinder im Alter von 2-4 Jahren
Beginn: Dienstag, 08.09.2026
um
15:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-WOCHEN-KURS --- für Kinder im Alter von 2-4 Jahren
Beginn: Dienstag, 08.09.2026
um
15:30 Uhr
Ort: Jena FEM
4-WOCHEN-KURS --- für Kinder im Alter von 2-4 Jahren
Beginn: Freitag, 25.09.2026
um
16:00 Uhr
Ort: Jena FEM
4-WOCHEN-KURS --- für Kinder im Alter von 2-4 Jahren
Beginn: Dienstag, 06.10.2026
um
15:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-WOCHEN-KURS --- für Kinder im Alter von 2-4 Jahren
Beginn: Donnerstag, 04.03.2027
um
17:00 Uhr
Ort: Kita Anne Frank
8-WOCHEN-KURS im Kindergarten Anne Frank --- für Kinder im Alter von 2-4 Jahren
Beginn: Donnerstag, 04.03.2027
um
17:00 Uhr
Ort: Kita Anne Frank
4-WOCHEN-KURS im Kindergarten Anne Frank --- für Kinder im Alter von 2-4 Jahren
Beginn: Mittwoch, 26.08.2026
um
17:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs --- Training mit dem eigenen Körpergewicht und an der frischen Luft
Beginn: Mittwoch, 16.09.2026
um
17:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs --- Training mit dem eigenen Körpergewicht und an der frischen Luft
Beginn: Mittwoch, 21.10.2026
um
17:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs --- Training mit dem eigenen Körpergewicht und an der frischen Luft
Beginn: Montag, 17.08.2026
um
19:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dance & Power Mix mit Dani
Beginn: Mittwoch, 19.08.2026
um
20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- ZUMBA-Style mit Maria
Beginn: Freitag, 28.08.2026
um
18:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- ZUMBA-Fitness mit Nadia
Beginn: Freitag, 25.09.2026
um
18:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- ZUMBA-Fitness mit Nadia
Beginn: Mittwoch, 14.10.2026
um
20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- ZUMBA-Style mit Maria
Beginn: Montag, 26.10.2026
um
19:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dance & Power Mix mit Dani
Beginn: Mittwoch, 19.08.2026
um
19:30 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs in Apolda --- Dance & Power Mix Ganzkörperworkout zu Musik mit Aerobic-Elementen--- mit Linda
Beginn: Dienstag, 25.08.2026
um
19:00 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs in Apolda --- Dance & Power Mix Ganzkörperworkout zu Musik mit Aerobic-Elementen--- mit Linda
Beginn: Dienstag, 20.10.2026
um
19:00 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs in Apolda --- Dance & Power Mix Ganzkörperworkout zu Musik mit Aerobic-Elementen--- mit Linda
Beginn: Dienstag, 18.08.2026
um
19:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein Funktional-Fit Kurs - Powerworkout - Ganzkörpertraining mit Elisa
Beginn: Mittwoch, 19.08.2026
um
19:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein Funktional-Fit Kurs --- Powerworkout - Ganzkörpertraining mit Anita
Beginn: Donnerstag, 20.08.2026
um
19:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs Dein effektives Workout - Power & Spaß - für jedes Fitness-Level geeignet mit Florian
Beginn: Freitag, 21.08.2026
um
19:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs HIIT the Beat --- Dein Kraft-Ausdauer-Training mit coolen Beats --- Power mit Birgit - Das perfekte Ganzkörpertraining für jedes Fitness-Level geeignet
Beginn: Dienstag, 08.09.2026
um
19:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein Funktional-Fit Kurs - Powerworkout - Ganzkörpertraining mit Elisa
Beginn: Freitag, 18.09.2026
um
19:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs HIIT the Beat --- Dein Kraft-Ausdauer-Training mit coolen Beats --- Power mit Birgit - Das perfekte Ganzkörpertraining für jedes Fitness-Level geeignet
Beginn: Donnerstag, 24.09.2026
um
19:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs Dein effektives Workout - Power & Spaß - für jedes Fitness-Level geeignet mit Florian
Beginn: Mittwoch, 30.09.2026
um
19:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein Funktional-Fit Kurs --- Powerworkout - Ganzkörpertraining mit Anita
Beginn: Freitag, 23.10.2026
um
19:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs HIIT the Beat --- Dein Kraft-Ausdauer-Training mit coolen Beats --- Power mit Birgit - Das perfekte Ganzkörpertraining für jedes Fitness-Level geeignet
Beginn: Montag, 17.08.2026
um
16:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs Dein After Work Power-Workout nach der Arbeit - funktionelles Training + Kraft- Ausdauer mit Anita
Beginn: Mittwoch, 19.08.2026
um
17:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs Dein 45 min. After Work Power-Workout nach der Arbeit - funktionelles Krafttraining für Deine Hormonbalance perfekt für Frauen ab 40 mit Dani
Beginn: Donnerstag, 20.08.2026
um
18:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs Dein Funktional-Fit Kurs - Das perfekte Ganzkörpertraining für jedes Fitness-Level geeignet mit Ella
Beginn: Mittwoch, 02.09.2026
um
17:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs Dein 45 min. After Work Power-Workout nach der Arbeit - funktionelles Krafttraining für Deine Hormonbalance perfekt für Frauen ab 40 mit Dani
Beginn: Montag, 14.09.2026
um
16:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs Dein After Work Power-Workout nach der Arbeit - funktionelles Training + Kraft- Ausdauer mit Anita
Beginn: Montag, 12.10.2026
um
16:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs Dein After Work Power-Workout nach der Arbeit - funktionelles Training + Kraft- Ausdauer mit Anita
Beginn: Donnerstag, 15.10.2026
um
18:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs Dein Funktional-Fit Kurs - Das perfekte Ganzkörpertraining für jedes Fitness-Level geeignet mit Ella
Beginn: Samstag, 22.08.2026
um
08:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Funktionelles Training für Körper & Geist --- mit Oliwia
Beginn: Donnerstag, 03.09.2026
um
07:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein 45 min. Morgen-Power-Workout und anschließend offenem Müsli-Frühstück
Beginn: Samstag, 19.09.2026
um
08:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Funktionelles Training für Körper & Geist --- mit Oliwia
Beginn: Donnerstag, 01.10.2026
um
07:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein 45 min. Morgen-Power-Workout und anschließend offenem Müsli-Frühstück
Beginn: Samstag, 24.10.2026
um
08:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Funktionelles Training für Körper & Geist --- mit Oliwia
Beginn: Montag, 17.08.2026
um
17:45 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs - YOGA
Beginn: Dienstag, 18.08.2026
um
20:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs ---- Yoga mit Mandy
Beginn: Montag, 14.09.2026
um
17:45 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs - YOGA
Beginn: Dienstag, 15.09.2026
um
20:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs ---- Yoga mit Mandy
Beginn: Montag, 12.10.2026
um
17:45 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs - YOGA
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
8-Wochen Onlinekurs mit Dani --- Kanga zu Hause fit mit Deinem Baby --- trainiere in Sicherheit beckenboden-schonend und kräftige Deinen Rücken - genieße die Zeit gemeinsam mit Deinem Baby beim Tanzen.
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
8-Wochen Fortgeschrittenen Onlinekurs mit Dani --- Kanga Profi Kurs - zu Hause fit mit Deinem Baby --- trainiere in Sicherheit beckenboden-schonend und kräftige Deinen Rücken - genieße die Zeit gemeinsam mit Deinem Baby beim Tanzen.
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Probestunde 60 Minuten Kanga zu Hause fit mit Deinem Baby - trainiere in Sicherheit beckenboden-schonend und kräftige Deinen Rücken - genieße die Zeit gemeinsam mit Deinem Baby beim Tanzen.
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Nachholstunde 5, 6, 7 mit Dani
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Nachholstunde 2, 3, 4 mit Dani
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Nachholstunde 2, 3, 4 mit Dani
Choreos: "Can't stop the feeling" & "Sweet like cola"
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Nachholstunde 5, 6, 7 mit Dani
Choreos: "salt" & "Sweet like cola"
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Nachholstunde 2, 3, 4 mit Elisa
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Nachholstunde 2, 3, 4 mit Elisa
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Babys Schlaf --- hier erfährst Du in über 90 min. Videomaterial unterteilt in Themeneinheiten - alles zum Schlaf Deines Babys Für --- für einmalig 19,- €
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Babys Essen Onlinekurs --- informativ zusammengefasst in über 50 Minuten Videomaterial - Beikoststart mit Brei oder Gemüsesticks- Wie klappt's am besten? --- für einmalig 9,- €
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Babys erster Zahn Onlinekurs --- erste Anzeichen - Zahnen lindern - die richtige Technik - wie klappt's mit Freude? Über 50 min. Videomaterial helfen Dir und der Zahngesundheit Deines Babys --- für einmalig 9,- €
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Beginn: Jederzeit
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8-Wochen Onlinekurs mit Dani --- Fit um 8 Dance Kurs 1 ist das Abendworkout für alle, die gern tanzen und coole Choreos lieben. Heiße Rhythmen und Lady-Workouts sorgen für Spaß und machen Dich fitter.
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
8-Wochen Onlinekurs mit Dani --- Fit um 8 Dance Kurs 2 ist das Abendworkout für Mamas, die gern tanzen und coole Choreos lieben. Heiße Rhythmen und Lady-Workouts sorgen für Spaß und machen Dich fitter.
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Probestunde 60 Minuten mit Dani --- Fit um 8 Dance ist das Workout für Mamas, die gern tanzen und coole Choreos lieben. Heiße Rhythmen und Lady-Workouts sorgen für Spaß und machen Dich fitter.
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
8-Wochen Onlinekurs Powerfrauen Workout mit Fokus auf Bauch, Beine, Po & Rücken mit Kalorienkiller Cardioeinheiten zum Auspowern
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
PRE-Kanga - dein kugelrundes Workout - Trainiere in Sicherheit, zeitlich flexibel abrufbar und sooft Du magst - Fit und gesund durch deine Schwangerschaft 8-Wochen online Kurs mit Choreo: "Dynamite" "Havanna" "Shape of you" "Salt"
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PRE-Kanga Profi - dein kugelrundes Workout - Trainiere in Sicherheit, zeitlich flexibel abrufbar und sooft Du magst - Fit und gesund durch deine Schwangerschaft 8-Wochen Folgekurs mit Choreo: "Mama Mia" "Danza Kuduro" "Tik Tok" "Better when I'm Dancing"
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Probestunde PRE-Kanga- dein kugelrundes Workout - Trainiere in Sicherheit, zeitlich flexibel abrufbar und sooft Du magst - Fit und gesund durch deine Schwangerschaft
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PRE-Kanga Profi Aufbaukurs - dein kugelrundes Workout - Trainiere in Sicherheit, zeitlich flexibel abrufbar und sooft Du magst - Fit und gesund durch deine Schwangerschaft 8-Wochen Folgekurs mit Choreo "Tu conmigo" "von allein" "Beautiful" "ME"
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8-Wochen Onlinekurs -- Pilates ist das Workout für eine starke Körpermitte und neue Energie. Das Workout sorgt für Spaß und macht Dich fitter.
Beginn: Jederzeit
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30 Minuten Rückenfit schafft Abhilfe bei Rückenschmerzen. Das Workout macht Spaß und hilft dir, deinen Rücken zu stärken.
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Probestunde 30 Minuten Rückenfit schafft Abhilfe bei wenig Bewegung in Zeiten von vielem Sitzen vor dem Computer. Das Workout macht Spaß und hilft dir, deinen Rücken zu stärken und Schmerzen vorzubeugen.
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30 Minuten Rückenfit Folgekurs schafft Abhilfe bei Rückenschmerzen. Das Workout macht Spaß und hilft Dir, Deinen Rücken zu stärken.
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Beginn: Montag, 07.09.2026
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Trageberatung : eine Vorort-Beratung inkl. Onlinekurs für Zuhause! für einmalig 25,- €---
Beginn: Montag, 05.10.2026
um
13:15 Uhr
Ort: Jena FEM
Trageberatung : eine Vorort-Beratung inkl. Onlinekurs für Zuhause! für einmalig 25,- €---
Beginn am Donnerstag,
den 03.09.2026
dann immer Donnerstags
um
16:00 Uhr
Ort: Jena FEM
im FEM immer donnerstags fortlaufender Kurs für Kinder von 2 - 3 Jahren zusammen mit Mama oder Papa
Beginn am Donnerstag,
den 03.09.2026
dann immer Donnerstags
um
17:00 Uhr
Ort: Jena FEM
im FEM immer mittwochs fortlaufender Kurs für Kinder von 2 - 3 Jahren zusammen mit Mama oder Papa
Beginn am Freitag,
den 04.09.2026
dann immer Freitags
um
17:00 Uhr
Ort: Jena FEM
im FEM immer mittwochs fortlaufender Kurs für Kinder von 2 - 3 Jahren zusammen mit Mama oder Papa
Beginn am Dienstag,
den 01.09.2026
dann immer Dienstags
um
15:30 Uhr
Ort: Jena FEM
im FEM immer dienstags fortlaufender Kurs für Kinder von 2 - 4 Jahren zusammen mit Mama oder Papa
Beginn am Dienstag,
den 01.09.2026
dann immer Dienstags
um
16:30 Uhr
Ort: Jena FEM
im FEM immer dienstags fortlaufender Kurs für Kinder von 2 - 4 Jahren zusammen mit Mama oder Papa
Beginn am Freitag,
den 04.09.2026
dann immer Freitags
um
16:00 Uhr
Ort: Jena FEM
im FEM immer freitags fortlaufender Kurs für Kinder von 2 - 4 Jahren zusammen mit Mama oder Papa
Beginn am Donnerstag,
den 06.05.2027
dann immer Donnerstags
um
17:00 Uhr
Ort: Kita Anne Frank
im Kindergarten Anne Frank immer donnerstags fortlaufender Kurs für Kinder von 2 - 4 Jahren zusammen mit Mama oder Papa
